무턱 교정운동 턱관절 운동의 차이점 및 효과
턱관절 운동은 턱의 움직임을 원활하게 하고 턱관절 주변의 근육 긴장을 완화해 주며, 턱관절 장애 예방과 통증 감소에 효과적입니다. 무턱 교정운동 턱관절 운동의 차이점 및 효과 무턱 교정 운동의 정의와 목적 무턱 교정 운동은 위턱보다 아래턱이 상대적으로 들어간 무턱 상태를 개선하려는 운동법입니다. 얼굴형을 매끄럽게 다듬고, 턱과 주변 근육을 강화하여 얼굴의 윤곽을 개선하는 데 목적이 있습니다. 일반적으로 … Read more